Wiele osób przechodzi na dietę, która polega na całkowitym wyeliminowaniu lub ograniczaniu spożycia glutenu. Niektórzy robią to przez własne przekonania i chęć zadbania o siebie, inni są do tego zmuszeni ze względów zdrowotnych. Co to jest gluten i jak wpływa na nasz organizm? Czy lepiej z niego zrezygnować? Kilka słów o diecie bezglutenowej Gluten to…
Read more
Żyjąc w ciągłym pędzie zazwyczaj nasze jedzenie przygotowywane jest na szybko. Nie zwracamy uwagi na to co jemy tylko jak najprościej można to przygotować. Dietetycy alarmują, iż nasza dieta w tych czasach ma bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie. Zazwyczaj czujemy się osłabieni i zmęczeni. Warto zatem się zabezpieczać i przemyśleć swoje menu. Ciastka owsiane…
Read more
Człowiek powinien dbać o to żeby jego organizm był odpowiednio nawodniony. Mimo wszystko wiele osób wypija za mało płynów, czego nawet nie zauważają. Może to prowadzić do osłabienia organizmu, a przy tym też gorszego samopoczucia. Czy herbaty owocowe są dobrym wyborem? Powinniście więc postarać się o picie czegoś pysznego, co nie będzie dla was niczym…
Read more
Czy łatwo jest rozpocząć dietę? Zdecydowanie nie. Każdy z nas ma swoje własne przyzwyczajenia jeśli chodzi o jedzenie. Lubimy słodycze, zdarza nam się także jadać słone przekąski. To co dla nas smaczne, trudno wyeliminować z diety. Zamawianie diety do domu Dlatego też wiele osób przygotowując swoje posiłki, dodaje mnóstwo rzeczy, które nie do końca są…
Read more
Pikniki firmowe to pomysły na ciekawą imprezę – w plenerze, na świeżym powietrzu. Imprezy integracyjne są bardzo ważne, gdyż korzystnie wpływają na komunikację w firmie, na relacje między pracownikami. Zatem dobrze jest od czasu do czasu zorganizować taką imprezę i jak najbardziej może to być właśnie piknik na świeżym powietrzu. Pikniki organizuje się, gdy pogoda…
Read more